நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு, பிறப்பு கட்டுப்பாடு உங்கள் மனதில் இறுதியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்துக் கொண்டிருந்தாலும், மாதவிடாய் தொடங்காவிட்டாலும், உங்கள் குழந்தை பிறந்து மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம் என்பதை அறிவது அவசியம்.
 

பல வல்லுநர்கள் மற்றொரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கு முன் கர்ப்பங்களுக்கு இடையில் குறைந்தது 24 மாதங்கள் காத்திருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், குழந்தை பிறந்த வாரங்களில் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையைப் பயன்படுத்துவது எதிர்பாராத கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தைத் திட்டமிட உதவுகிறது.
 
நான் குழந்தை பிறந்த பிறகு, எப்போது கருத்தடை பயன்படுத்தலாம்?
 
 

மகப்பேறுக்கு முந்தைய 36 வார காலப்பகுதியில் கருத்தடைகளைத் திட்டமிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பும், உங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பரிசோதனையின் போதும் கருத்தடை பற்றி விவாதிக்க பொதுவாக உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் மருத்துவர்(doctor) அல்லது மருத்துவச்சியிடம்(midwife) பேசலாம் அல்லது குடும்பக் கட்டுப்பாடு சிகிச்சையகம்(family planning clinic) செல்லலாம்.
 

கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் பயன்படுத்தும் கருத்தடை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான நல்ல நேரம் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போதாகும். தேர்வு செய்ய பல பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறைகள் உள்ளன. உங்கள் குழந்தையைப் பெற்ற உடனேயே பல முறைகளைத் தொடங்கலாம், மேலும் சில நேரங்களில் நீங்கள் மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பே தொடங்கலாம்.

(குழந்தை)பிறந்த உடனேயே உள்ள கருத்தடை தேர்வுகள் என்ன?

நீங்கள் ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு பயன்படுத்த ஒரு பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறையை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, சில கருத்தடை முறைகளில், நீங்கள் தொடங்க சில வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் வாரங்களில் சில முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவை உங்கள் பால் விநியோகத்தை பாதிக்கும் அபாயம் மிகச் சிறிதளவாக உள்ளது, மேலும் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய சில முறைகள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்காது.
 

அனைத்து கருத்தடை முறைகளும் அனைத்து பெண்களுக்கும் பாதுகாப்பானவை அல்ல, மேலும் உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள் இருந்தால் சில கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. எனவே, எந்த முறைகள் உங்களுக்கு ஏற்றது என்பதை உங்கள் மருத்துவர்(doctor) அல்லது செவிலியரிடம் (nurse) கலந்துரையாடுவது எப்போதும் சிறந்தது.

பிறசவத்துக்குப் பிறகான கருத்தடை தேர்வுகள்

 

உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு எந்த நேரத்திலும், உங்களுக்கு மருத்துவ அபாயங்கள் இல்லாத வரை, நீங்கள் கருத்தடை உள்வைப்பு அல்லது ஊசி (ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும்), புரோஜெஸ்டோஜென்-மட்டும் மாத்திரை அல்லது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். பிறந்த 48 மணி நேரத்திற்குள் அல்லது பிறந்த 4 வாரங்களுக்குள் IUD (கருப்பைக்குள் கருவி) அல்லது IUS (கருப்பையின் உள் அமைப்பு) செருகப்படுவதையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
 
(குழந்தை)பிறந்து 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு.
 

பிறந்து மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்றால், இரத்தக் உறைவுக்கான மருத்துவ ஆபத்து காரணிகள் எதுவும் உங்களிடம் இல்லை என்பதை உங்கள் சுகாதார நிபுணர் சோதித்திருந்தால், நீங்கள் ஒருங்கிணைந்த மாத்திரையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் அல்லது இரத்த உறைவு அபாயத்தில் இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுவது எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
 

உங்கள் குழந்தை 6 மாதங்களுக்குள் இருக்கும்போது பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுத்தால் உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை என்பதால், தாய்ப்பாலை இயற்கையான கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்தலாம். இது பாலூட்டும் அமினோரியா முறை (LAM) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்களுக்கு மேல் வயது இருந்தால், தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு எதுவும் கொடுக்கப்பட்டால், உங்கள் மாதவிடாய் மீண்டும் தொடங்குகிறது, நீங்கள் இரவு உணவை நிறுத்துகிறீர்கள், குறைவாக அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் அல்லது ஊட்டங்களுக்கு இடையில் அதிக இடைவெளிகள் இருந்தால், மற்றொரு கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இது மட்டுமே குடும்பக் கட்டுப்பாட்டின் பயனுள்ள வடிவமாக இருக்காது.

 

இறுதியாக, ட்யூபல் லிகேஷன் என்பது ஒரு நீண்ட கால குடும்பக் கட்டுப்பாடு முறையாகும், இது "உங்கள் குழாய்களைக் கட்டுவது" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான பெண்களுக்கு, குழாய் இணைப்பு நிரந்தரமானது, அறுவைசிகிச்சை மூலம் அதை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம், அது வேலை செய்யும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை. எனவே, இந்த கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் அதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் கருத்தடை முறை உங்களின் விருப்பமாகும், மேலும் உங்கள் OB/GYN நிபுணர் முடிவெடுக்கும் செயற்பாட்டில் உங்களுக்கு உதவ தகவலை வழங்க முடியும்.
 
ஒவ்வொரு கருத்தடை விருப்பத்தைப் பற்றியும் மேலும் அறியவும், உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருப்பதைத் தேர்வுசெய்யவும் FPA Sri Lanka  076 588 4881 / 0112588 488  என்ற இலக்கங்களுக்கு அழைத்து ஆலோசனை பெறவும்.